Derfor skal du have fedtopløselige vitaminer

fiskeolie med omega3

Fedtopløselige vitaminer er K, E, D, og A, og har som navnet antyder behov for fedt, for at blive opløst og optaget i kroppen.

Fedtopløselige vitaminer kan lagres, og skal derfor ikke tilføres dagligt, men dog løbende, da kroppen ikke selv kan danne disse. De bidrager med koagulation af blod (K), vækst og knogler (D) og antioxidanter (E/A) og er derfor meget vigtige.

Du kan se i skemaet nedenfor, hvor du får disse vitaminer. Og her bemærker du måske, at flere af vitaminerne faktisk findes i fødevarer, hvor der allerede findes fedt. Naturen er smart 😊

Fedtopløselige vitaminer

Hvis du spiser rigtig meget grønt, og er lidt fedtforskrækket, så du kun får ganske lidt fedt i kosten, vil der dermed være risiko for, at du har et lavt niveau af disse vitaminer i din krop.

Hvis du ønsker at supplere din kost med et vitamintilskud, vil jeg anbefale dig at købe et produkt, der er naturligt og flydende fremfor kemisk fremstillede piller, som kroppen har svært ved at genkende og optage.

Du skal dog også være opmærksom på, at din krops evne til at optage de næringsstoffer du spiser, afhænger af dine cellers sundhed og fedtyrebalancen i din cellemembran.

Send mig en besked, hvis du vil høre mere om det flydende vitamin-/mineraltilskud jeg anbefaler, og hvorfor netop det kan gøre en forskel for din krops sundhedstilstand, overskud og energi.

Er du i tvivl, om kosttilskud er noget for dig?
Læs nogle af de positive oplevelser mine kunder har haft med de kosttilskud, som jeg har anbefalet dem. Så kan du se, om der er en historie, der minder om din. Du finder kundehistorierne her.

Er du stadig i tvivl?
Så kontakt mig på tlf. 4058 4059 eller send en besked via Facebook eller Instagram. Jeg tilbyder altid 15 min. gratis introsamtale, hvor vi sammen finder frem til den hjælp du har behov for.

Du kan også klikke dig videre til min webshop, hvor du kan se og læse meget mere om de fantastiske kosttilskud, jeg forhandler.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

* Checkbox GDPR is required

*

I agree