Hvilken olie bruger du til kroppens motor?

”En velsmurt bilmotor kører bedre og holder længere”.

Du finder den rigtige olie til din bil ved at kigge i instruktionsbogen eller ved at spørge forhandleren”.

Sådan lyder én af mange anbefalinger vedr. brug af motorolie til bilen. Og hvis der er noget de fleste bilejere gør, så er det at følge netop den anbefaling.

For konsekvenserne ved en ødelagt motor er langt dyrere end den olie, der skal bruges for at vedligeholde den og sikre en lang levetid.

Når det kommer til vores egen krop, har vi hverken en instruktionsmanual vi kan kigge i, eller en forhandler vi kan spørge. Vores forældre er næppe opdateret på den nyeste forskning om vigtigheden af de rigtige fedtsyrer i kroppen, og derfor overlader de fleste beslutningen om brug af fedtsyrer til en søgning på Google eller en anbefaling fra en veninde.

Kroppen har kort fortalt brug for 3 typer fedtsyrer
– Omega3, Omega6 og Omega9.

Omega9 er fx olivenolie, som de fleste bruger dagligt ifm. madlavning, så det er sjældent den type vi mangler. Omega9 findes i mange kvaliteter og priser, og du har sikkert et par stykker stående, alt efter om det er til salater eller til stegning.

Omega6 bruges typisk som et fyldprodukt i forarbejdede fødevarer, bedre kendt som ”vegetabilsk olie”. Det dækker over majsolie, vindruekerneolie osv. Den type fedtsyre får de fleste alt, alt for meget af, netop fordi det allerede er i meget af den mad, vi spiser, så vi ikke tænker over det.

Omega3 er bedst kendt som fiskeolie, og det er den fedtsyre der gør den største forskel ift. at mindske inflammation i kroppen og dermed mindske risikoen for livsstilssygdomme.

Udfordringen er at netop denne fedtsyre kun findes i fisk, så spiser du ingen eller kun lidt fisk, så mangler din krop denne type fedtsyre. Og da netop balancen mellem fedtsyrerne i kroppen er afgørende for din sundhedstilstand, så bliver du nødt til at tage et tilskud Omega3.

Kroppen kan ikke selv danne denne vigtige Omega3-fedtsyre, som booster cellernes evne til en bedre optagelse af næring og en bedre udskillelse af affaldsstoffer, så din krops samlede funktion optimeres.

Uden Omega3 brænder du din krops ”motor” af, fordi den ikke kan køre uden. Når det sker vil du opleve symptomer som hovedpine, hårtab, dårlig nattesøvn, ledsmerter, eksem og allergier, og så handler det om at få tanket Omega3-olie på igen i god kvalitet og i rette dosis. Præcis som du gør det på bilen, når olielampen lyser.

Er du i tvivl, om jeg kan hjælpe dig med dine udfordringer?
Læs nogle af de positive oplevelser mine kunder har haft med de kosttilskud, som jeg har anbefalet dem. Så kan du se, om der er en historie, der minder om din. Du finder kundehistorierne her.

Er du stadig i tvivl?
Så kontakt mig på tlf. 4058 4059 eller send en besked via Facebook eller Instagram. Jeg tilbyder altid 15 min. gratis introsamtale, hvor vi sammen finder frem til den hjælp du har behov for.

Du kan også klikke dig videre til min webshop, hvor du kan se og læse meget mere om de fantastiske kosttilskud, jeg forhandler.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

* Checkbox GDPR is required

*

I agree