Motionsuret – gratis skabelon

DKK

Få tilsendt en tom skabelon, hvor du sammen med dine kolleger kan indsætte en øvelse ved hvert klokkeslag og notere det ønskede antal gentagelser eller varighed af øvelsen.

Eksempler:

10 sprællemænd
20 knæløft
30 sek. planke

Køb min e-bog om mere bevægelse på job og få idéer til hvordan du udfylder uret.

Anmeldelser

Der er endnu ikke nogle anmeldelser.

Vær den første til at anmelde “Motionsuret – gratis skabelon”

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

* Checkbox GDPR is required

*

I agree

Du kunne også være interesseret i...