Sundhed med et smil

m_portraet_aeblemund_nyEr du træt af slankekure, der alligevel ikke virker? Har du brug for én til at sundhedsmotivere dig, så du opnår den sunde livsstil, du drømmer om?
Så book et Sundhedsforløb hos DinSundhedsCoach.

Jeg laver en inspirerende og letanvendelig kostplan til dig. Den indeholder en række forskellige forslag til alle dagens måltider, som du kan variere fra dag til dag, hvis du vil.

Planen laves med udgangspunkt i det, du godt kan li’ at spise, og det antal kalorier, der passer til den livsstil du har. Så er du sikker på at opnå et varigt vægttab.

 

Sundhed er for mig meget mere end kost

Derfor arbejder jeg udover kostvejledning også med motion og coaching, der giver dig nye sunde vaner. Jeg udfordrer dine personlige overbevisninger og tankemønstre, der kan stå i vejen for nye handlemuligheder. Så opnår du den sunde livsstil du drømmer om.

 

Sunde succeshistorier

Læs her hvilke flotte resultater andre har opnået ved forløbet.