UCN College Nordjylland

Reference: UCN College Nordjylland, ServiceCenteret 

Efter vores afdeling blev ramt af flere langtidssygemeldinger (som ikke relaterede til stress), besluttede jeg mig for at sætte fokus på, hvad der kunne gøres for de tilbageværende medarbejdere, som unægtelig stod med flere opgaver, og dermed større behov for energi. Dernæst ville vi også gerne forsøge at undgå flere sygemeldinger.

Efter en søgning rundt på nettet, fandt jeg lidt tilfældigt frem til Din SundhedsCoach Marianne Schützes hjemmeside, hvor jeg hurtigt tænkte, at det hun tilbød, matchede det vi havde brug for.

Sammen med Marianne blev der planlagt et længere forløb, som bestod af 6 Inspirationsoplæg med forskellige temaer som fx kost, motion, vaner og styrkelse af immunforsvar. Imellem oplæggene blev der arbejdet i teams omkring forskellige temaer i relation til at skabe mere energi i teamet.

Her blev der bl.a. arbejdet med sund planlægning, sunde pauser og sundt samarbejde. På skift fremlagde grupperne for kollegaerne, og delte resultater, erfaringer, opskrifter og endda ”leveregler” med hinanden.

 

Målbare resultater af forløbet

Vi startede og sluttede med at teste arbejdsglædeniveauet. Efter de 6 måneders arbejde kunne vi se at flere følte sig bedre til deres arbejde og også følte at de havde bedre tid til at udføre opgaverne.

Helt konkret oplevede 75% af medarbejderne, at de følte sig rigtig gode til deres job, mod kun 60% ved opstart. Andelen af medarbejdere, som følte sig trætte og uoplagte var samtidig faldet fra 18% til 7%.

Selvom det ikke er alle medarbejdere der har ændret på kost- og motionsvaner, så bliver der alligevel stadig snakket om vores energiforløb i afdelingen, og der bliver indimellem også delt filmklip med nye måder at få rørt sig i løbet af arbejdsdagen.

Vi har haft et virkelig godt og tæt samarbejde med Marianne hele vejen igennem forløbet. Marianne har været rigtig god til at lytte til os, og forstå vores hverdag og udfordringer. Marianne har forstået at tilpasse programmet undervejs, på baggrund af de tilbagemeldinger vi gav, så vi fik det optimale ud af forløbet.

Vi rundede vores energiforløb af med en dejlig dag i det fri, som bød på kontoryoga og meditation. Og selvfølgelig sund mad og tid til samvær.

 

Annemeya Elvirah Jensen

Afdelingsleder

 

UCN Servicecenter

University College Nordjylland